走シンドローム

栃木×マラソン・ランニングの情報発信や、1児の凡才パパランナーの走った記録などを記事にしています。ランニング関連会社に勤務。

栃木県の陸上競技場利用カレンダーまとめ

週末陸上競技場で練習したいけど、開放日なのかどうかわからない・・・。確認しようにもどこを見れば良かんべ?といつも思っていたので、栃木県内の陸上競技場予約状況がわかるサイトをまとめていくことにしました(更新日:2019年5月2日)。 大田原市:美原公…

スパイクを履いたら遅くなった②

まず前談として。 昨日の富岡ナイター記録会の記事書いたのに、結構長く書いたのに、書ききって公開するとこでネットワークエラー起きて、下書き保存も1回もできてなかったので、ふっとんだ。。。もういいや。あとでテキトーに書こう。。。笑— 走シンドロー…

スパイクを履いたら遅くなった

ここ最近、1500m走にはまっております。はまっていると言っても6月末に開催された「栃木県選手権」に出ただけですが。ただ、その1500mは学生以来7年ぶりの1500mで、それがすごく楽しくて、今シーズンはちょっとそっちに力を入れて練習をしています。 kou90er…

3ヶ月ぶりの早朝練習会

今日は3ヶ月ぶりに「早朝練習会」に参加してきました。 3ヶ月ぶりに早朝練習会に「参加」してきた。場所を維持してくれていたのは本当にありがたい。 pic.twitter.com/0172E4JInr— 走シンドローム(Kohei.Matsushima) (@kou90ers) 2019年7月29日 早朝練習会と…

一歳児パパランナーの生活

6月頭に奥武蔵ウルトラマラソンを走り、6月末に栃木県選手権で7年ぶりに1500mを走り、今はもっぱらスピードにハマっております。次は8月10日の甘楽ナイター陸上で1500m、まだ出れるか未定ですが10月の栃木県マスターズ1500mを目標にしたいと思っています。と…

ラッキーセブンディスタンスに出場してきた

先週の栃木県選手権大会(1500m)に引き続きのトラックレース、「ラッキーセブンディスタンス」に出場してきました。 lucky-seven-distance.jimdofree.com この大会は77.7m、777m、7770mの3種目があり、7月7日に初回である今回が開催される、というものでした…

7年ぶりの県選手権、1500m

今日は栃木県陸上競技選手権大会の1500mに出場してきました。経緯は以前の記事参照。 kou90ersrun.hatenablog.com 雨は降ってないものの、湿度90%以上という異常に蒸しているコンディション。競技場に着くとすでに最初の種目、4×100mリレーの予選が始まっ…

19栃木県選手権1500mに出場する

6月2日、獲得標高2,300m・78kmの奥武蔵ウルトラマラソンを完走してきました。9時間37分の死闘。とは言え、ウルトラはタイムよりも完走と思っているので楽しく走ることができました。 kou90ersrun.hatenablog.com そんな僕の次のレース。実は「栃木県陸上競技…

19奥武蔵ウルトラマラソン!初完走!!

6月2日(日)、奥武蔵ウルトラマラソンに出場してきました!翌日は身体がぼろぼろで、仕事はデスクワークだったのが幸か不幸か、少し長く座っていた後に立ち上がると身体が固まってしまうのかとても痛い、そんな状況が続いていました。 奥武蔵ウルトラ、結論と…

19奥武蔵ウルトラマラソンプレビュー

2019年6月2日(日)に開催される「奥武蔵ウルトラマラソン」に出走します。僕はもともと、あんまり長い距離の練習とかしないので、ここ最近はフルマラソンとか走ると大撃沈するのであまり走っていないのですが(18年水戸黄門漫遊マラソンが悲惨な結果だった・・・…

春日部大凧マラソンでペース走

今日は春日部大凧マラソンを走ってきました。この大会を走るのは3回目、毎回10kmに出場しています。僕の性格上、ハーフをあまり走りたがらないっていうのもありますが、暑くなりだす時期ということもあり、毎回10kmを選んでいるような気がします。 明日は春…

花立峠(那須烏山市)でロング走~奥武蔵ウルトラに向けて~

令和初ランは、前々から仲間と計画していたロング走を実施してきました。 ▼前置き ▼花立峠コース ▼前置き 目的としては、6月2日に開催される「奥武蔵ウルトラマラソン」(78km)に参加するためでした。今日練習をした仲間5人のうち、4人がこれに参加します。…

日立さくらロードレース

今日は、日立さくらロードレースで10kmを、走ってきました。何も考えなければ翌週のおやま思川ざくら5kmが近くて良いのですが、できるだけいろんな大会に出たいなと思って、大会100撰にも選ばれているこの大会にしました。 話がいきなり反れますが、100撰に…

足袋型シューズ「hitoe」を履いてみた

先日のなないろスポーツフェスタで入賞した賞品として、足袋型シューズ「hitoe」をゲットしました! 日曜日のリレーマラソンの賞品、足袋がもう届いた。日曜日の夕方にサイズヒアリングして、火曜日には届くってすごい。しかも倉敷から。使うのめちゃくちゃ…

なないろスポーツフェスタで入賞してきました。

2019年3月17日に開催された「なないろスポーツフェスタ」に参加してきました! nanairo-festa.world リレーマラソンの部は4時間耐久で、12時15分スタートとゆったりめ。 今回はNO-BORDERというチームで参戦して2チーム作りました。その名も「NO-BORDER兎」と…

2019NISSANしらさぎ駅伝

2月17日(日)、今年もしらさぎ駅伝に参加してきました! 上三川町を走るこの駅伝、ここ数年参加しているのですが、募集チーム数が少なくうっかりしていると申し込み漏れて定員に達してしまいます。最長区間が4.89km、最短区間が1.5kmと短い距離の駅伝で全8区…

ピッチとストライドを分析してみた。

●2017年9月22日 約1ヶ月前にガーミンのGPSウォッチを購入しました。 www.garmin.co.jp 陸上出身者の僕としては、「スーパーランナーズ」が絶対神であり、青春の象徴だったので、GPSウォッチを買うというのは大きな決断でした。 。。。が、買ってみるとどっぷ…

大澤駅伝(190201更新)

sano-osawaekiden.net 2019年は2月3日(日)開催。陸上競技場が使用不可能のためコースに変更あり(参考記録)。 ▼大会の成り立ちと特徴 ▼2019年結果 ▼歴代最高記録 ▼関連記事 ▼大会の成り立ちと特徴 昭和26年より例年2月に開催。3000メートル障害で日本記録を…

牛久シティマラソン!レベルがめちゃくちゃ高い!

2019年1月14日(月・祝)に開催された牛久シティマラソン:5kmに出場してきました。毎年天平マラソン(栃木県下野市)に出ている日なのですが、今年はうっかりエントリーを忘れていて、牛久もギリギリ滑り込みでのエントリーという感じでした。 www.city.ushik…

2018年の振り返り

後2日で今年も終わるので、ランニング関係中心に簡単に振り返り。 とりあえず、自己ベスト推移にも2018年を追加しました。 1月、天平マラソンで幸先良いスタートを切りました。36分33秒が出るなんて思っていなかったのでびっくり。 kou90ersrun.hatenablog.c…

2018芭蕉の里くろばねマラソン~栃木の大会納め~

久しぶりに大会に出場してきました!水戸黄門漫遊以来約2ヶ月ぶり。そして短い距離のレースとしては4月の思川ざくら以来となりました。 今回は10km。ちなみに今年の1月の天平マラソンでは10kmを36分33秒となかなかの成績で走れて、春先まではそこら辺をキー…

栃木県民のニューイヤー駅伝2019

栃木県でニューイヤー駅伝に関連する選手をまとめています。手作業で集計しているので、間違いや追加があったらご指摘ください。 www.tbs.co.jp 【1区】櫻岡(NTN/東洋/那須拓陽)23位 前回16位からのジャンプアップを。 https://t.co/QKZHJHjwpE— 櫻岡駿 (@…

栃木県民の2019箱根駅伝

2019年の箱根駅伝について栃木県出身者を私見でまとめています。大学別に応援するのも楽しいですが、地元栃木の選手を応援するのも楽しいので、注目してみてください!!※手動・私見でまとめているので、間違いや抜けがあったらご指摘ください。▼2020年大会…

市民マラソン調査

●問4、ボランティア 近年の地方マラソン大会では、参加者減少が大きな課題になってますが、個人的にはボランティア問題の方が根深いと思っています。何となく、市町の職員や地域の団体が例年同様に駆り出される感がありますが、本来はボランティア(支えるス…

水戸黄門漫遊マラソンにて②~素晴らしいコースと激痛と~

kou90ersrun.hatenablog.com ハーフまでは、タイムだけは順調に刻んでいましたが、既に脚は重く、足の裏が(筋肉的に)痛くなっていました。それでも、粘ることはできていたので、5分ちょっとくらいのペースをどのくらいまで保てるか、それによってフィニッ…

水戸黄門漫遊マラソンにて①~大型大会と相も変わらない無計画~

2018年10月28日に開催された水戸黄門漫遊マラソンに出場してきました! フルマラソンに本格的に(?)チャレンジするのは2015年のつくばマラソン以来、PBは2014年の富士山マラソンで止まったままです。今回は、1ヶ月前に城内坂ウルトラで初100kmを走ったので、…

初100kmを城内坂ウルトラにて⑤~エピローグ~

2018年9月30日に初100kmとして挑戦した城内坂ウルトラについて、出走記を書いています。詳しくは過去記事から… kou90ersrun.hatenablog.com 午前3時に走り始めてから11時間半、現在14:30。時間の感覚がない。ついに10周回目に突入する。今まではこんなにキツ…

初100kmを城内坂ウルトラで④~ウルトラマラソン~

2018年9月30日に初100kmとして挑戦した城内坂ウルトラについて、出走記を書いています。詳しくは過去記事から… kou90ersrun.hatenablog.com 6周目で完全に気持ちが折れていた僕。予定ではもう1周連続で走って残りを3周にしておきたいところだった。「60km走…

初100kmを城内坂ウルトラで③~思い上がり~

2018年9月30日に初100kmとして挑戦した城内坂ウルトラについて、出走記を書いています。詳しくは過去記事から… kou90ersrun.hatenablog.com 3周目の高舘山登りに入る頃にはヘッドライトもほぼいらないくらい明るくなってきた。2周目までと違い視覚的に激坂が…

初100kmを城内坂ウルトラで②~闇RUN~

2018年9月30日に初100kmとして挑戦した城内坂ウルトラについて、出走記を書いています。詳しくは過去記事から… kou90ersrun.hatenablog.com 3時スタートを選択した選手が雨の城内坂を一気に駆け下っていく。この大会は距離が50km、70km、100kmとあるが、スタ…