走シンドローム

栃木×マラソン・ランニングの情報発信や、1児の凡才パパランナーの走った記録などを記事にしています。ランニング関連会社に勤務。

道の駅みぶは、東京ドーム11個分

今日は10時ごろに家を出て、「道の駅みぶ」に行ってきました。 これは定義の話なんですが、この「道の駅みぶ」っていうのは「わんぱく公園」「おもちゃ博物館」「ハイウェイパーク」を総称した場所で、東京ドーム11個分の面積になるそうです(いつも思うので…

朝から1000mタイムトライアル初回

目標がないので、1000mのタイムトライアルを定期的に実施することにしました。詳細は前回の記事を参考に… www.kou90ersrun.com この2年くらいずっと、朝練をしたいと言い続けてきましたが、なんと一昨日(4月1日)に続き今日(4月3日)も朝練をすることがで…

1000mTTを始めます。

4月1日。節目は新しいことをするきっかけにしやすいということで、5時半に起きて朝練をしてきました! たった5kmだけど、朝起きて走ることに成功した pic.twitter.com/4EKYI63NYL— 走シンドローム (@kou90ers) 2020年3月31日 さんざん「実施したい」と言い続…

1歳11ヵ月の息子と八幡山公園で散歩

本日も平日休みです。ここのところ平日休みが多いのですが、土日もお休みです。休業要請が出ているわけではありません。僕の仕事の特性として秋~冬に超繁忙期を迎え、週6勤務になります。その代わりに反対側の時期は週4勤務になるっていう仕組みです。そん…

ダンボールで汽車を作る

今週は月・火と帰宅・通勤ランをしたまでは5日連続で走ってたのですが、その後3日走ってません。水曜日に、息子を抱っこという重りを課して戸祭山緑地で散歩したくらいです。さて、ここ1ヶ月半くらいは急遽土日のお仕事がなくなっているので、息子(1歳11ヶ…

高根沢町のストレスフリーフラットコース

3月22日(日)、RUN仲間数人で、「高根沢町民広場」発着でLSDをしてきました。 高根沢町民広場は「高根沢町元気あっぷハーフマラソン」の会場でもあり、土ですが400mのトラックもあります。また、今は佐野市運動公園で開催されていますが、僕が高校生の頃の「…

1歳11ヵ月の息子と戸祭山緑地に挑戦!

今日は平日ですが、会社がお休みのため息子も保育園お休みです。なので、昨日から計画していた「戸祭山緑地に息子と挑戦!」をしてきました! 戸祭山緑地についての詳細は以前投稿した記事をご覧いただければと思いますが、概要だけお伝えすると「宇都宮の中…

ランニングできる栃木県の公園

栃木県でランニングをするのにおススメな公園をまとめています。公園以外のロードコースや陸上競技場も別途まとめています(ページ下部関連リンクより)。 また、おススメな公園の中でも特に僕自身が気に入っている公園ベスト5をまとめました!(栃木県南中…

栃木県の陸上競技場利用カレンダーまとめ

週末陸上競技場で練習したいけど、開放日なのかどうかわからない・・・。確認しようにもどこを見れば良かんべ?といつも思っていたので、栃木県内の陸上競技場予約状況がわかるサイトをまとめていくことにしました(更新日:2020年3月24日)。 ◆美原公園陸上競…

栃木県のマラソン大会日程・エントリーまとめ

栃木県内のマラソン大会の日程・エントリー期間をまとめています。間違いや追加などご連絡ください(更新日:2020年3月24日) <表示> ★ :情報未確定(昨年実績)【ゆ】:定員締め切り、ゆずれ~る期間中【済】:エントリー終了 ※いずれも定員に達し次第終…

息子と一緒に階段ダッシュ!

3月下旬の「上里町乾武マラソン」、4月中旬の「おやま思川ざくらマラソン」と、エントリーしていた2大会が中止となってしまいました。仕事柄、秋冬はなかなかレースを詰め込めないので、この時期は結構楽しみなのですが、今の状況なら仕方ないですね。。。 …

【ベスト5】ランニングにおすすめな栃木県の公園

栃木県のランニングにおすすめな公園を、完全主観で5つ、紹介します!

真岡市で息子(1歳10ヶ月)と2人旅

先日(2月24日かな?)、真岡市総合運動公園に行ってきました。 www.moka-sogokoen.com 走りに行きました!…と言いたいところですが、1歳10ヶ月になる息子と遊びに行ってきたのでした。この公園は数年前に1度走りにきたことがあるのですが、その時は夕方であ…

見るエンタメとしての東京マラソン

3月1日に開催を予定されている東京マラソンを「テレビの前で楽しく見る」ための予備知識的なことを、完全なる私見によってまとめようと思います。 ただ何となく見ているマラソンとか駅伝とかを、予備知識や背景を知って見ると、めちゃくちゃおもしろい。2時…

2020しらさぎ駅伝(3位入賞!)

今日は上三川町で開催された「しらさぎ駅伝」に出場してきました。NO-BORDERとしてこの駅伝に参加するのは3年目となります。過去の結果は… 2018年:総合14位2019年:総合5位(町外の部5位) でした。入賞ラインは各部門3位。今回も我々は「町外の部」での参…

今週末はしらさぎ駅伝。

2月16日(日)は上三川町で開催される「しらさぎ駅伝」に出場します。ここ2年間出場していて、3年連続での出場となります。この大会は何故か毎年いい走りができています。 2018年は8区。2.85km:9分25秒(3分18秒平均)。2019年は1区。2.15km:7分00秒(3分16…

胃腸炎がひたすらつらい話

2月1日に胃腸炎になってから本日2月10日まで、すでに10日間が経過しているにも関わらずまだまだ完全復活とは言えない状況の胃腸です。とは言え、だいぶ良くはなってきました。細かな経緯とかは前回記事に書いています。 www.kou90ersrun.com 胃腸炎になると…

胃腸炎?

この数日、お腹の痛みに悩まされています。 ◎2月1日(土) お休みだったのでのんびりと過ごしつつ、子供が昼寝をしているタイミング、16時くらいに走りに行きました。わりと快調に走れたのですが、走った後からお腹が痛くなってきました。お腹が冷えて、下した…

栃木県郡市町対抗駅伝

栃木県内の各郡市町が中学生男女~一般ランナーを含む代表チームを結成し、宇都宮~栃木市を往復する10区間で競います。全国レベルの中学生・高校生や、栃木県出身で箱根駅伝・実業団駅伝等で活躍しているランナーが帰省して出場する、とても豪華なレースで…

小山土曜マラソン

今日は小山土曜マラソンに出場してきました。 この土曜マラソンは、毎月第二第四土曜日に白鴎大学で開催されています。参加費は100円!当日行けば走れます。運営は大学生がしています。昔は大学の女子駅伝部がやっていて、今は大学のスポーツ健康専攻の生徒…

戸祭山緑地~宇都宮中心地に隠れた自然~

www.green-trust.jp 場所は名前の通り、宇都宮市戸祭。八幡山公園の北側に位置します。いわゆる街の中心地(宇都宮駅や県庁など)からすぐ近くの場所です。僕が気に入っているのは、こんなに街に近い場所にあるのに、自然豊かなところだからです。少し脚を伸…

栃木県民の都道府県対抗男子駅伝

2020年は1月19日に開催された都道府県対抗男子駅伝、栃木県チームについてゆるゆるまとめています(最終更新:2020年1月19日) www.hiroshima-ekiden.com ▼2020年大会 ▼過去の成績 ▼2011年優勝のハイライト ▼関連記事 ▼2020年大会 ◎26位 2時間21分18秒 1区 …

2020下野市天平マラソン

今日は下野市の天平マラソンに参加してきました。僕の生まれ育った地元は壬生町なので、壬生町のゆうがおマラソンと並んで実家から近い大会で、昔からよく参加していました。一昨年は同大会で10kmに出場して36分30秒くらいの、わりとちゃんとした記録で走っ…

高根沢元気あっぷハーフマラソン

※2020年1月12日最終更新 毎年1月上旬に開催される、栃木県内のハーフマラソンとしては唯一の公認大会である「高根沢元気あっぷハーフマラソン」。近年は特に箱根の強豪校で箱根を走れなかったメンバーが出走するようになりレベルが上がってきました。この大…

年始の練習200101-05

明けましておめでとうございました。 今日(1月5日)で長かった年末年始休みも終わりとなります。年末の練習は以前書いたので、今回は年始の5日間を振り返ってみたいと思います。 https://www.kou90ersrun.com/entry/2019/12/31/094158 ●1月1日 ニューイヤー駅…

年末の練習191228-29

12月27日に妻と子供が実家に帰省し、僕は12月30日に追いかけるスケジュールだったので、間の28日と29日は仕事も家庭のこともないフリーで動けた2日間でした(正確に言うと27日の夜~)。 いつもなら、ここぞとばかりに予定を詰め込む人間(予定ないと死んでしま…

2019年の振り返り

今年最後の大会(くろばねマラソン)も終わり、2019年も残すところ4日ということで、今年も振り返りをランニング中心にしたいと思います。いきなり余談ですが、この時期になると「12月26日以降の年末ソング」が聞きたくなります。 1月、牛久シティマラソンか…

栃木県民の2020箱根駅伝

2020年1月2日~3日に開催される箱根駅伝について、栃木県関連選手を私見でまとめています。大学別に応援するのも楽しいですが、地元栃木の選手を応援するのも楽しいので、注目してみてください!!※手動・私見でまとめているので、間違いや抜けがあったらご…

2019芭蕉の里くろばねマラソン

今年もくろばねマラソンに出場してきました。マラソン関連の仕事をしている都合で、秋~年内シーズンは土日ほとんどマラソン大会現場に出ていて、大会を走るどころか土日に休むこともままならないです。そんな中唯一?安定して出れるのがこのくろばねマラソ…

栃木県民の高校駅伝(男子)

毎年年末に開催される全国高校駅伝。主に栃木県男子の記録をまとめています(最終更新19年12月22日) ▼オフィシャルHP www.nhk.or.jp 2019年大会 栃木県代表高校・全国駅伝の歴代結果 過去全国で8位入賞したチーム 栃木代表の全国最高記録 群雄割拠の2012年…