走シンドローム

栃木×マラソン・ランニングの情報発信や、1児の凡才パパランナーの走った記録などを記事にしています。ランニング関連会社に勤務。

二宮・宇都宮自転車道路②(鬼怒川沿い)~柳田大橋←鬼怒川緑地公園~

今日も朝早めに起きて、昨日に引き続き鬼怒川沿いの「二宮・宇都宮自転車道路」を走りにいきました。これで3日間連続で朝練ができています。やればできる僕!でもほどほどにしかやらない僕!笑 【全4回リンク】②0←5.5㎞(柳田大橋←鬼怒川緑地公園)【この記…

二宮・宇都宮自転車道路①(鬼怒川沿い)~鬼怒川緑地公園→蓼沼親水公園~

一昨日(4月29日)から5月6日まで、期せず8連休になりました。妻も休業に入っており、息子も保育園に行かず家にいます。当然ながら、自粛期間中なのでどこか遊びに行くわけでもなく、行くとしても買い物と近所の公園に子供を遊ばせに行くくらいです。 さて、…

山手線一周ランをプレイバック(2013年)

こんな情勢なので、過去のランニングの記録を振り返っています。今回は2013年5月9日に実施した「山手線一周ラン」! 僕は2013年3月の大学卒業まで栃木県の実家に暮らしていまして、4月から新社会人スタートということで東京に出て一人暮らしを始めていました…

東北2連戦と年代別優勝をプレイバック(2014年)

こんな情勢なので、過去の走った記録を文章化しています。 www.kou90ersrun.com 今回は2014年の「東北2連戦」について。2014年は、おそらく社会人になってから一番走っていた時期だったと思います。2013年に社会人になって栃木から上京・一人暮らしを始めま…

初サブスリー(富士山マラソン)プレイバック

僕が初めてそして唯一サブスリーをした2014年の「富士山マラソン」について、今更ながら振り返っています。 ◆初サブスリー前の4ヶ月は別記事で振り返っています。 www.kou90ersrun.com もう6年も前のことなので記憶にあるだけにはなりますが、意外と要所要所…

鬼怒川緑地運動公園と1000m3分02秒

今日は、自宅から5km圏内にある「鬼怒川緑地運動公園」に行ってきました。初めて行く場所です。目的は、数週間前から始めた「1000mタイムトライアル」を1回ちゃんとやってみることです。 www.kou90ersrun.com 今までは、自宅周辺のコースで朝起きてすぐに強…

可処分時間と家族とランニング

「可処分時間」とは「自分の判断で自由に使うことのできる時間」のことを指します。例えば、社会人の場合、仕事から帰ってきてから寝るまでの時間がこれにあたります。 おそらくですが、僕は今人生の中で「可処分時間」が短いフェーズに入ってきています。社…

初サブスリー前の4ヶ月間(2014年富士山マラソンまで)

僕が初めて・そして唯一サブスリーをしたのは、もう古の遥か昔、2014年11月30日の富士山マラソンでした(2:58:29)。そもそもとして僕の性格上とても飽き性でして、ジョグなどをしてても段々とペースが上がってしまい長く続けることなく終わってしまうことが…