走シンドローム

栃木×マラソン・ランニングの情報発信や、1児の凡才パパランナーの走った記録などを記事にしています。ランニング関連会社に勤務。

道の駅みぶは、東京ドーム11個分

今日は10時ごろに家を出て、「道の駅みぶ」に行ってきました。 これは定義の話なんですが、この「道の駅みぶ」っていうのは「わんぱく公園」「おもちゃ博物館」「ハイウェイパーク」を総称した場所で、東京ドーム11個分の面積になるそうです(いつも思うので…

朝から1000mタイムトライアル初回

目標がないので、1000mのタイムトライアルを定期的に実施することにしました。詳細は前回の記事を参考に… www.kou90ersrun.com この2年くらいずっと、朝練をしたいと言い続けてきましたが、なんと一昨日(4月1日)に続き今日(4月3日)も朝練をすることがで…

1000mTTを始めます。

4月1日。節目は新しいことをするきっかけにしやすいということで、5時半に起きて朝練をしてきました! たった5kmだけど、朝起きて走ることに成功した pic.twitter.com/4EKYI63NYL— 走シンドローム (@kou90ers) 2020年3月31日 さんざん「実施したい」と言い続…

1歳11ヵ月の息子と八幡山公園で散歩

本日も平日休みです。ここのところ平日休みが多いのですが、土日もお休みです。休業要請が出ているわけではありません。僕の仕事の特性として秋~冬に超繁忙期を迎え、週6勤務になります。その代わりに反対側の時期は週4勤務になるっていう仕組みです。そん…

ダンボールで汽車を作る

今週は月・火と帰宅・通勤ランをしたまでは5日連続で走ってたのですが、その後3日走ってません。水曜日に、息子を抱っこという重りを課して戸祭山緑地で散歩したくらいです。さて、ここ1ヶ月半くらいは急遽土日のお仕事がなくなっているので、息子(1歳11ヶ…

高根沢町のストレスフリーフラットコース

3月22日(日)、RUN仲間数人で、「高根沢町民広場」発着でLSDをしてきました。 高根沢町民広場は「高根沢町元気あっぷハーフマラソン」の会場でもあり、土ですが400mのトラックもあります。また、今は佐野市運動公園で開催されていますが、僕が高校生の頃の「…

1歳11ヵ月の息子と戸祭山緑地に挑戦!

今日は平日ですが、会社がお休みのため息子も保育園お休みです。なので、昨日から計画していた「戸祭山緑地に息子と挑戦!」をしてきました! 戸祭山緑地についての詳細は以前投稿した記事をご覧いただければと思いますが、概要だけお伝えすると「宇都宮の中…

ランニングできる栃木県の公園

栃木県でランニングをするのにおススメな公園をまとめています。公園以外のロードコースや陸上競技場も別途まとめています(ページ下部関連リンクより)。 また、おススメな公園の中でも特に僕自身が気に入っている公園ベスト5をまとめました!(栃木県南中…